به نقل از «تابناک»

مزایای بازی‌های حرکتی برای کودکان

تاریخ انتشار: ۲ آذر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۱۴۶۸۰۷

به گزارش «تابناک» به نقل از مهر، بازی‌های حرکتی برای کودکان یکی از بهترین راه‌ها برای کمک به آنها در رشد و سلامت جسمی و ذهنی است. بازی‌های حرکتی می‌توانند به کودکان کمک کنند تا مهارت‌های حرکتی و جسمی خود توسعه دهند. برای مثال بازی تور و طناب که از بازی‌های حرکتی معروف است، باعث تخلیه انرژی کودکان و رشد سلامت و روان آنها می‌شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

در واقع می‌توان گفت بازی‌های حرکتی نقش بسیار مهمی در توسعه جسمی، ذهنی و اجتماعی کودکان دارند. در ادامه به بررسی مزایای شگفت انگیز بازی‌های حرکتی برای کودکان می‌پردازیم:

افزایش قدرت یادگیری

بازی‌های حرکتی می‌توانند مهارت‌های شناختی کودک را توسعه داده و منجر به افزایش قدرت یادگیری آنان شوند. این نوع بازی‌ها به کودکان در تقویت و بهبود توجه، تمرکز، حل مسئله و حافظه کمک خواهد کرد. اگر دقت کرده باشید کودکانی که فعالیت بدنی بیشتری دارند نسبت به کودکان کم تحرک از سلامت روانی و جسمانی بهتری برخوردار هستند. همچنین این کودکان در آزمون‌های حافظه و توجه عملکرد بهتری دارند.

ارتقا مهارت‌های اجتماعی

بازی‌های حرکتی نقش مهمی در ارتقا مهارت‌های اجتماعی ایفا می‌کنند و منجر به تقویت روابط اجتماعی می‌شوند. بازی‌های حرکتی به خصوص بازی‌هایی که با همکاری چند نفر انجام می‌شوند، به کودکان کار با یکدیگر را آموزش می‌دهند و باعث بهبود ارتباطات اجتماعی آنها می‌شوند.

رشد عاطفی

این نوع بازی‌ها که همراه با تحرک و فعالیت زیاد هستند تأثیر زیادی بر احساسات کودک دارند. زیرا با انجام بازی‌های حرکتی، کودکان می‌توانند با احساسات خود بهتر کنار بیایند و احساسات شادی، هیجان، استرس و خشم را تجربه کنند و آنها را کنترل کنند. با این کار کودکان مدیریت احساسات خود را یاد می‌گیرند.

تقویت سلامت جسمانی

بازی‌های حرکتی برای کودکان باعث بهبود سلامت جسمانی آنها و رشد و تقویت مغزی کودکان می‌شود. این نوع بازی‌ها قدرت، هماهنگی و تعادل کودکان را بهبود می بخشد. علاوه بر این بازی‌های حرکتی منجر به تقویت سیستم قلبی عروقی، کاهش خطر ابتلاء به چاقی، دیابت، فشار خون بالا و سایر بیماری‌های مزمن می‌شود.

سلامت روان

بازی‌های حرکتی کودکان می‌توانند به کودکان کمک کنند تا سلامت روان خود را بهبود ببخشند. از آن جهت که این نوع بازی‌ها باعث افزایش تحرک و کاهش استرس و اضطراب می‌شوند، سلامت روان کودک را تقویت می‌کنند. همچنین فعالیت بدنی بالا منجر به افزایش انرژی و بهبود خلق و خوی کودکان نیز می‌شوند.

رشد خلاقیت

با انجام این بازی‌ها و داشتن فعالیت بدنی بالا، کودکان می‌توانند خلاقیت خود را بیان کنند و راه و روش‌های جدیدی را برای بازی انتخاب کنند.

جلوگیری از کم تحرکی

اگر کودکان شما نیز امروزه معتاد به بازی‌های رایانه‌ای و بازی با گوشی موبایل هستند، آنها تشویق به انجام بازی‌های حرکتی کنید. می‌توانید با خرید بازی‌های حرکتی، کودکان خود را از مشکلات جسمی و روانی جدی دور کنید. کودکان خود را با تشویق به انجام بازی‌های حرکتی فعال و سالم نگه دارید.

انواع بازی‌های حرکتی

بازی‌های حرکتی انواع مختلفی دارند که شما باید بر اساس سن، توانایی و علاقه کودک خود بهترین بازی را در نظر بگیرید. این نوع بازی‌ها می‌توانند انفرادی، دو نفره و یا گروهی باشند. به دلیل فعالیت بالا و تحرک زیاد در بازی‌های حرکتی سعی کنید این نوع بازی‌ها را در محیطی امن و مناسب انجام دهید، تا از خطرات احتمالی برای کودک جلوگیری کنید. در ادامه چند بازی حرکتی برای کودکان شما پیشنهاد خواهیم داد:

بازی لی لی

بازی لی لی از زمان قدیم و چندین سال پیش، از بازی‌های آسان و جذاب برای کودکان است. کودکان در این بازی به دلیل پرش مداوم، تحرک بالایی خواهند داشت. شما می‌توانید با یک گچ و سنگ شروع به انجام این بازی و یاد دادن ان به کودک خود شوید.

بازی تور و طناب

در این بازی کودکان مهارت‌های تعادلی و قدرتی خود را تقویت می‌کنند. با خرید بازی تور و طناب برای کودک خود می‌توانید با استفاده از قوانین مختلف، بازی‌های سرگرم کننده و چالش برانگیزی ایجاد کنید و مهارت‌های حرکتی و تعادلی کودک خود را بهبود ببخشید.

بازی با مانع

این بازی به روش‌های مختلفی قابل انجام است. برای مثال می‌توانید از کودک خود بخواهید از مانع‌هایی که در مسیرش قرار دادید بپرد و یا از میان آنها عبور کند.

نتیجه گیری

با توجه به مزایای زیاد بازی‌های حرکتی برای کودکان، باید به اهمیت این نوع بازی‌ها برای کودکان خود پی برده باشید. فعالیت بدنی بالا برای کودکان شما، سلامت جسمی و روانی را به همراه دارد. بنابراین از تشویق کودکان به این نوع بازی‌ها غافل نشوید تا کودکان خود را به شکل فعال، سالم و در شرایطی متعادل رشد دهید.

منبع: تابناک

کلیدواژه: غزه فلسطین آلودگی هوا هفته بسیج افزایش سن بازنشستگی کودکان بازی بازی های گروهی فعالیت بدنی غزه فلسطین آلودگی هوا هفته بسیج افزایش سن بازنشستگی بازی های حرکتی برای کودکان نوع بازی ها فعالیت بدنی سلامت روان کودکان خود کودک خود

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.tabnak.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «تابناک» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۱۴۶۸۰۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

اعضای شورای سیاستگذاری سی و ششمین جشنواره فیلم کودک معرفی شدند

با حکم محمد خزاعی معاون وزیر و رییس سازمان سینمایی کشور، ۱۲ تن از مدیران و فعالان فرهنگی هنری و سینماگر کودک و نوجوان به عنوان اعضای شورای سیاستگذاری سی و ششمین جشنواره بین المللی فیلم‌های کودکان و نوجوانان اصفهان معرفی شدند.

به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو، مجید زین العابدین، علی قاسم زاده، کمال حیدری، یوسف افشارنیا، سید مهدی سیدین، فرزانه کلاهدوزان، اصغر فارسی، وحید نیکخواه آزاد، پوران درخشنده، وحید ملتجی، احمد مقیمی و علی صالحی، به عنوان اعضای شورای سیاستگذاری جشنواره فیلم کودک منصوب و معرفی شدند. 
محمد خزاعی در حکم انتصاب اعضای شورای سیاستگذاری جشنواره فیلم کودک و نوجوان، با تاکید بر این نکته که برگزاری جشنواره این رویداد فرصتی ارزشمند برای توجه به نقش مهم آثار مهم کودکان و نوجوانان است، برنامه‌ریزی، سیاستگذاری و تصمیمات اثر بخش در زمینه رشد سرمایه انسانی دغدغه‌مند، تقویت فکر و ایده‌های نو، تکامل چرخه تولید و اکران، تشویق و معرفی استعدادهای جوان و جهش تولید با مشارکت فیلمسازان در سینمای راهبردی کودک و نوجوان را از اعضای شورای مذکور خواستار شده است. 
سی و ششمین جشنواره بین المللی فیلم های کودکان و نوجوانان، به دبیری مجید زین العابدین در اصفهان برگزار می شود.